羅漢果菜乾湯

材料:
1. 白菜乾
約10棵

2. 羅漢果 1/2
3. 豬 $12
4. 水 12-15

做法:
1
.菜乾浸軟洗淨
2.
洗淨出水
3. 羅漢果洗淨備用

4. 煲滾水, 放入所有材料

5. 先用猛火煲15mins, 轉慢火煲最少兩小時, 轉猛火煲至大滾後下鹽調味即成

Nutrition:
菜乾是曬乾了的白菜, 能生津清內火, 清熱益胃腸; 羅漢果 性涼味極甜, 無毒, 入肺脾經, 具 有清熱消暑, 潤肺化痰止咳, 滋潤聲帶, 潤 腸通便的作用, 可用於肺熱或肺燥咳嗽;感冒引起的喉痛聲沙, 失 音, 慢性咽炎, 以及腸燥便秘等.

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